Daily ::/Ketogenic :
2020. 3. 28.
[2020.03.27~28]키토제닉(저탄고지) 다이어트 식단 20,21일차, 키토제닉 코스트코 장보기
안녕하세요, 안될남입니다. 어제 시간이 없어서 포스팅을 못했습니다. 다행히 사진은 남겨뒀기 때문에 이틀치 몰아서 글을 쓰게 됐네요. 행복한 토요일, 다소 늦잠을 자고 청소도 하고, 운동도 하고 피시방도 가면서 즐겁게 보냈습니다. 각설하고 우선 27일 식단 소개부터 시작하겠습니다. 목살이 많이 남아서 오늘도 역시 목살을 먹었습니다. 이제 500g 정도 남았는데, 주말 중에 다 해치워야할 것 같네요. 배가 고파서 그런가 그냥 보기만 했는데 군침이 돕니다. 키토제닉 다이어트라 고기라도 실컷 먹지, 일반 다이어트였으면 디저트에 눈돌아갔을 것 같네요. 아몬드 30g.. 여전히 맛있게 먹고 있습니다. 치즈도 좀 먹어줄까 싶어서 치즈를 구매했는데요, 생각보다 잘 먹고 있습니다. 맨날 생으로 씹어먹다가 고기에 얹어먹으..
