Daily ::/Ketogenic :
2020. 3. 29.
키토제닉 다이어트 식단 23일차, 키토제닉 빵 베이킹(블루베리 치즈케이크)
오늘도 역시 목살! 사진엔 없지만 오늘은 코스트코에서 구매한 아스파라거스를 버터와 함께 같이 구웠다. 주말이라 출근을 안 하니 도시락으로 들고가지 않고 접시에 그대로 담아서 먹었다. 버터의 고소함이 더해지고, 따뜻한 상태의 고기와 아스파라거스를 같이 먹으니 정말 맛있었다. 이번에 산 척아이롤이랑 베이컨도 먹어보고 싶은데 목살의 유통기한이 얼마 남지 않아서 최소 3일간은 더 먹어야할 것 같다. 저녁은 항상 그랬듯 아몬드 50g과 블루베리 아보카도 스무디를 먹었다. 맨날 먹다보니 굳이 사진은 안 찍었다. 그다지 먹음직스러워 보이는 사진도 아니니 양해를. 대신 오늘은 코스트코에서 산 아몬드가루를 활용해 보기 위해서 키토제닉 빵 베이킹을 도전해봤다. 레시피는 집에 오븐도 없고 재료도 그다지 없어서 Momin님 ..